عيادة الدكتور هيثم النعوم للأمراض الداخلية والقلبية  واهتمام خاص في مجالات الريجيم وانقاص الوزن .
روشتة مجانية لمريض الضغط
روشتة إلى مريض الضغط يقدمها لنا الدكتور هيثم النعوم .
أولاً: مريض الضغط المرتفع
يقول الدكتور إن مريض الضغط المرتفع يجب أن يتجنب قدر الإمكان العصبية الشديدة والتفكير الزائد فى الأشياء التى تسبب له ألماً نفسياً وهو ممنوع من الآتى:
الحوادق - السمين - الكولا - الشاى - القهوة - التدخين نهائياً - الجبنة القديمة - المعلبات المحفوظة لوجود مادة الصوديوم بها وهى المادة الحافظة التى تساعد على رفع الضغط.
 
وينصح الدكتور هيثم مريض الضغط العالى بالآتى:
1. الأكل بكميات قليلة على فترات متقاربة.
2. أن يخفف من كمية الملح فى الطعام قدر الإمكان.
3. أن يتناول مريض الضغط العالى الكركديه المنقوع وليس المغلى لأن استخدام النار معه يتسبب فى تطاير الزيوت الطيارة الموجودة فى الكركديه فيفقد قيمته.
ثانياً: مريض الضغط المنخفض
يقول الدكتور هيثم إنه يلزم أن تكون وجبات مريض الضغط المنخفض قليلة وعلى فترات متقاربة بمعدل كل 4 ساعات تقريباً وذلك لأن الوجبة الكبيرة تتسبب فى سحب أكثر للدورة الدموية فيحدث هبوط أكثر فى الضغط أما بالنسبة لنوعية الطعام فيقول الدكتورهيثم  يستطيع مريض الضغط المنخفض أن يأكل كل شئ ولكنه يجب أن يحذر من الكركديه لأنه يساعد على هبوط الضغط.