بدائل الأملاح

 

  إذا كنت من هواة وعشاق الملح  وترغب دائماً في أن تكون حياتك " مملحة "

  لم لا تبحث عن بديله والذي يعطيك مذاقاً  لذيذاً وغير ضاراً في نفس الوقت .
 

 *البديل الأول (ملح النباتات) :
 1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة (يتم تجفيفه ثم سحقه)
 1 ملعقة صغيرة ريحان
 1/2 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
 1/2 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة (يتم تجفيفه ثم سحقه)
 1 ملعقة صغيرة بقدونس مفري
 1 ملعقة صغيرة من نبات المريمية المجفف
 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  قليل من الفلفل الأحمر الحار

 * البديل الثاني (ملح الأعشاب) :
 1/2 ملعقة صغيرة ريحان
 1/4 ملعقة صغيرة زعتر
 1/4 ملعقة صغيرة شبت
 1/4 ملعقة صغيرة كرفس
 1/4 ملعقة صغيرة ملح
 1/4 ملعقة صغيرة بقدونس جاف